Ayurveda ist eine jahrtausendalte Heilkunst, es ist das Gesundheitssystem der altindischen vedischen Hochkultur und gilt als das älteste Gesundheitssystem. In der Zeit vor Christus wurden die Grundprinzipien des Ayurveda von den indischen Ärzten (die sogenannten Vaidya – «wissender Veden») oder den Gelehrten nur an Schüler weitergegeben, welche dieser Aufgabe und der Geisteskraft gewachsen waren. Erst sehr viel später, als die Wiedergabe nicht mehr zuverlässig schien, wurde das Wissen der Veden schriftlich festgehalten. Die heutigen Ayurveda Lehrbücher und Standwerke bei der ayurvedischen Ausbildung, sind die sogenannten Brihat Trayi, die «grossen Drei». Dabei handelt es sich um die Sanskrite der Charaka Samhita, die Sushutra Samitha und die Vagbhata Samitha.

Der Begriff «Ayurveda» stammt aus dem Sanskrit, der alten Hochsprache Indiens und vereint die Wörter «Ayus» für Leben oder lange Lebensspanne und «Veda», Wissen oder Wissenschaft.

Entsprechend bedeutet Ayurveda «Wissenschaft vom Leben» oder «Wissenschaft vom langen Leben»

Der Ayurveda ist Teil des «Veda» einer umfassenden Lehre die Mensch, Natur und Kosmos als ein Ganzes ansieht.

Die ayurvedische ganzheitliche Gesundheitslehre befasst sich mit dem Leben als Ganzes und vereint körperliche, psychische, mentale und spirituelle Aspekte zusammen. Sie basieren auf der Überzeugung, dass Gesundheit und Wohlbefinden von einem empfindlichen Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele abhängen. Ziel ist im Ayurveda weniger die Bekämpfung von Krankheiten, sondern die Förderung der Gesundheit, damit es erst gar nicht zu Krankheiten kommt. Die Behandlungen können jedoch ganz spezifisch auf bestimmte Gesundheitsprobleme ausgerichtet sein.

Am besten informieren Sie sich vorgängig bei Ihrem Versicherer über die Beteiligung an den Kosten.

«die sinnesorgane sind wie die pferde, die kutsche wie der körper, der besitzer der kutsche entspricht der seele, der kutscher dem geist und die zügel der intelligenz und weisheit. Der kutscher (geist) muss trainiert werden.» - (indische Metapher)

Wenn Körper, Geist und Seele in Harmonie mit dem Universum sind, dann ist man laut ayurvedischer Lehre gesund. Wird dieses Gleichgewicht jedoch über längere Zeit gestört, wird man krank. Zu den Dingen, die dieses Gleichgewicht stören können, gehören genetische oder angeborene Defekte, Verletzungen, Klima- und jahrzeitliche Veränderungen, Stress im Beruf oder in der Partnerschaft, Wohnumfeld, zu wenig Ruhe, zu viel oder zu wenig Bewegung, das Alter, negative Gefühle, Emotionen, Verhalten, falsche Ernährung, die individuelle Konstitution, Medikamente, Vorlieben und Abneigungen und vieles mehr.

«Vollständige Behandlung heisst, dass der Ayurveda nichts ausschliesst, sondern integrativ und offen im denken ist» (Charaka Samhita)

Anfangs genügen schon kleine Änderungen in der Ernährungsweise oder einzelne Ayurveda-Anwendungen, um zum ursprünglichen Gleichgewicht zurückzufinden. Ist die Störung jedoch fortgeschritten, erweist sich eine Original-Ayurveda-Kur mit Schwerpunkt auf Panchakarma als sehr wirkungsvoll.

Die Anwendungen des Ayurveda sind vielseitig. Sie basieren auf einer fundierten Ernährungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution des Einzelnen, umfassen verschiedenste Reinigungstechniken (z.B. Panchakarma), Ölmassagen, Aromatherapie, Medizin und viele weitere wohltuende Anwendungen – das Ganze kombiniert mit einer spirituellen Yoga- und Meditationspraxis.

Hierbei helfe ich Ihnen, die für Sie optimale ganzheitliche ayurvedische Behandlung mittels einer ausführlichen Anamnese und Befundaufnahme auszuwählen.

Bei mir in der Praxis erhalten Sie gemäss Ihrer Konstitution therapeutische Behandlungen mit Empfehlungen von täglichen ayurvedischen Routinen für zu Hause. Nebenbei unterstütze ich Sie mit meinem ganzheitlichen Wissen über die Ernährung. Hierbei kann ich Ihnen bei ihren vielseitigen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Verstopfungen oder dem Gewichtsmanagement eine Unterstützung bieten.

Mittels einer ausführlichen Ernährungsberatung suchen wir zusammen die für Sie empfohlenen Lebensmittel und dem Gebrauch von heilenden Gewürzen heraus, um für die zu behandelnden Beschwerden Linderung zu verschaffen oder sogar zu beseitigen.

Schon kleine Veränderungen, z.B. eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten oder die Einführung täglicher Selbstmassagen usw., können eine nachhaltige Wirkung haben. Daneben kann ich Sie bei der Vor- und Nachbereitung einer ganzheitlichen Reinigungskur (Panchakarma) im Ausland unterstützen.