Ayurvedische Fussmassage
«in die Füsse zu finden ist der schnellste Weg, um aus dem Kopf zu kommen» (Gabrielle Roth).
Gestresst und überarbeitet? Kommen deine Gedanken nicht mehr zur Ruhe und du hast Mühe einzuschlafen? Oft ist zu viel gestaute Energie im Kopf der Grund dafür! Die Fussmassage (inkl. Unterschenkelmassage) hilft zu entspannen, indem die aufgestaute Energie durch die gezielte Bearbeitung der Energiepunkte (Marma's) aus dem Körper geleitet wird. Zum Einsatz kommen neben entsprechenden Grifftechniken und Kräuterölen auch Metallschalen (Metallgemisch aus Kupfer und Zink) welche die regenerierende und vitalisierende Wirkung noch zusätzlich unterstützen.
Tipp: Super geeignet auch in der Verbindung mit der Abhyanga Ganzkörpermassage oder mit der Mukabhyanga Gesichtsmassage für noch mehr Tiefenentspannung!
Weiterführende Infromation zur Padabhyanga Massage
Anwendungsgebiete der Padabhyanga Massage sind
- Stress
- Kopfschmerzen
- Schwere Füsse
- Gedankenkreisen
- Schlafstörungen
- Mentale Belastungen
- Reduziert Vata und Pitta
- Rauheit, Risse, Hornhaut (weiche und geschmeidige Haut)
- Sehnen- und Bänderinstabilitäten
- Müdigkeit (Erschöpfung)
- Wechseljahresbeschwerden (bei zu viel Hitze im Köörper)
- Hilft sich besser zu erden
- Zentrierend auf alle Sinne
- Tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele
- Verleiht den Füssen Stabilität, Kraft und Weichheit
- Beseitigt Müdigkeit und Taubheit
- Befreit die Füsse von Rauheit, Hornhaut, Hautrisse und Steifigkeit
- Hilft bei akuten Kopfschmerzen
- Verbessert den Schlaf
- Durchblutungsfördernd
